Ana Arrechea, entrenadora personal: "Caminar por la playa puede favorecer la pérdida de grasa, siempre que forme parte de un estilo de vida saludable"

¿Puede ayudarnos a adelgazar una caminata por la playa?. La entrenadora Ana Arrechea nos explica cuánto y cómo hay que caminar en la arena para ver resultados.

Artículo publicado originalmente en la web de ELLE España.

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¿Qué encontrarás en este artículo? Una entrenadora profefional aclara si caminar en la playa adelgaza o no, cómo llevarlo a cabo para notar resultados, así como diferentes consejos e ideas sobre cómo mantenerse en forma en la playa.

Enlace al artículo completo de ELLE aquí: https://www.elle.com/es/belleza/salud-fitness/a73303816/ana-arrechea-entrenadora-personal-caminar-playa-adelgazar-perdida-grasa/